Bonjour chers membres et parents du CASE!

Afin de vous donner un maximum de visibilité, l’équipe du CASE souhaite vous envoyez une infolettre. Si le format est bon et que nous recevons des commentaires positifs, nous poursuivrons cette initiative de façon régulière!

Des nouvelles du CASE:

Activités de financement

Le comité de financement est maintenant en place et fonctionnel. La coordination parent-CA est assurée par Farida Mihoubi. Le comité est heureux de recevoir la suggestion de tous les parents pour des levées de fonds à organiser à court ou à long terme, à l’adresse:

campagne.financement@casenatation.com

Un merci particulier à Émilie Drapier, Sylvie Larocque et Stéphane Séguin qui ont participé à l’organisation des levées de fonds du 1^er trimestre. Ces levées de fonds ont principalement été destinées au support du camps « Aruba« . D’ailleurs, 27 nageurs y partiront du 23 février au 5 mars prochain. Ce camp a pour objectif de perfectionner la technique et travailler sur l’endurance avec ce groupe. Bon camp d’entraînement à tous les participants et au plaisir de recevoir en grand nombre vos idées pour les prochaines levées de fonds!

Code promo sur le site de Alltides.ca

À titre de rappel: nous avons une entente avec le groupe AQUAM qui vous permet de faire l’achat des articles et de l’équipement de natation sur le site de Alltides.ca. Les membres du club bénéficient de 25% de rabais sur l’ensemble des produits à prix régulier offerts sur All Tides. De plus, le club recevra une ristourne équivalente à 5% du total des achats effectués par les membres sur la plate-forme All Tides. Bon magasinage 🙂

Le code promo est CASE25

Maîtriser la performance et anxiété

Un groupe de nageuses du sport étude ont réalisé, dans le cadre de leurs études, une très bonne vidéo pour apprivoiser l’anxiété de performance. La durée est d’environ 11 minutes. Bravo à Laurie Drouin, Justine Séguin, Emma St-Hilaire, Rosianne Couture, Marilou Drouin, Alicia Basttiti, Megan Houle et Marianne Carrière. C’est un sujet qui peut être très sensible pour nos nageurs et la vidéo le démystifie bien. Bravo les filles!

Bon visionnement!

Repos pour les groupes de Nelson et Bruno du 3 au 10 avril 2023:

Les nageurs et les coachs auront besoin de repos pour recharger les batteries avant d’attaquer les derniers mois de la saison.
Relâche et repos pour tous les groupes de Bruno et Nelson : sport études, prov13+, prov13+E et prov10-12.
Noter qu’il y aura tout de même de l’entraînement pour tous les groupes de Patrick et Laura: maîtres, régional et développement.

Un mot des Coachs

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Laura

“Les maîtres ont eu une superbe compétition! Plusieurs ont amélioré leur temps! Pour certain c’était une première pour cette saison! Maintenant vous avez de nouveaux objectifs pour la prochaine compétition. Nous continuons les entraînements, je suis fière de vous, soyez fière de vous!”

Coach Nelson

“Mon groupe de provincial 10-12 a fait un énorme progrès ces derniers mois! Le programme d’entraînement porte ses fruits. Les nageurs ont de plus en plus de facilité à maintenir un effort de longue durée et à maintenir une qualité technique. Attention, la relève arrive!!!”

Coach Patrick

“J’ai hâte de vous voir au camp de la semaine de relâche du 27 février au 4 mars. Pour ceux qui sont inscrits, ce sera de 15h30 à 17h30 du Lundi au Vendredi. Samedi, ce sera congé après une grosse semaine d’entraînement”

Compétitions à venir

17-18-19 mars 2023: Coupe des régions
C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards de la coupe des régions avec Coach Nelson et Coach Patrick. Vous pouvez vous référer au tableau suivant pour connaître le temps requis (voir la colonne “coupe des Reg”).
16-17-18-19 mars 2023: Championnat canadien de l’est à Windsor, Ontario.
C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards avec Coach Bruno. Les nageurs doivent avoir les standards canadiens de l’est pour pouvoir y participer. Vous pouvez vous référer au tableau suivant pour connaître le temps requis.
31-1-2 avril 2023: Invitation à Markham, Ontario.
Pour les groupes Prov10-12, Prov13+, Prov13+Espoir et tout le groupe des Sport Études, il y aura une compétition qui se tiendra à Markham en Ontario avec Coach Nelson et Coach Bruno. Les inscriptions pour cette compétition sont terminées. Nous avons un groupe de 36 nageurs. Les détails pour l’organisation suivront rapidement!
28 mars au 2 avril : Essaie canadiens à Toronto Ontario
2 nageurs seront présents à cet évènement avec Coach Bruno.

Pour toute questions ou commentaire, veuillez communiquer avec i nfo@casenatation.com. En espérant que vous avez apprécié ce format de communication. À bientôt!

Go CASE Go!