École de Natation (5 à 9 ans)

Description générales

L’école de natation permet aux plus jeunes d’apprendre les bases de la natation de manière sécuritaire, tout en développant les bons mouvements et les bonnes techniques dès leurs premiers entraînements. Encadrés par nos nageurs compétitifs du club et supervisés par un entraîneur en chef, les enfants sont guidés par des personnes qui ont suivi le même parcours qu’eux.Ce programme combine plaisir et apprentissage technique afin de préparer une transition en douceur vers les groupes compétitifs, tels que Novice 1, Novice 2 et Relève. Le programme met l’accent sur :

  • La maîtrise des équilibres et de la propulsion

  • L’apprentissage de la respiration et de la coordination

  • L’initiation au crawl et au dos

  • Le renforcement de l’endurance sur ces deux nages

  • L’introduction aux bases de la brasse

  • L’objectif final de nager 200 m en crawl

Fréquence des entraînements

  • Possibilité de s’entraîner 1 ou 2 fois par semaine

Statut

  • Seul groupe non compétitif du programme

Objectif

  • Préparer les bases techniques en vue d’un passage vers les groupes compétitifs.

Prérequis à l’entrée

  • Être capable de nager 25 mètres sur le dos
  • Être capable de nager 25 mètres sur le ventre

Dates, horaire et frais d’inscription

  • Groupe 1xsem
    Mardi 17h à 18h
  • Groupe 2xsem
    Mardi et Jeudi 17h à 18h

Mini-compétition

À la fin de chaque session, le CASE organise une mini-compétition destinée aux jeunes de l’école de natation. L’objectif de cette compétition et de donner aux jeunes nageurs une premièere expériencae de compétition dans un environement amusant et sans stress.

La mini-compétition aura lieu au Complexe aquatique à la fin de chaque session. Le coach communiquera les informations au moment venu.

Congés fériés & cours annulés

Prenez note que les cours n’auront pas lieu s’il s’agit d’un jour férié. Si un cours est annulé pour une raison ou une autre, le cours annulé sera repris à la fin de la session.