Bonjour chers membres et parents du CASE!

Vous avez certainement remarqué que nous avons manqué le mois de mai, mais nous avons pour vous une version plus complète ce mois-ci ! Aussi, nous prenons une courte pause pour l’été ! Nous serons donc de retour en force pour la saison 2023-2024, et dès le mois d’août.  

DES NOUVELLES DU CASE

Sélection du Jeu du Québec

En mai dernier, s’est tenue au CASE la sélection des Jeux du Québec en piscine, l’eau libre se fera lors des championnats provinciaux ARENA. La participation du CASE était forte ! Aussi, nous avons 6 nageurs qui se sont qualifié ! Bravo à Ilias Nohair, Rayan Elhouadani, Eliane Lacoste, Marilou Drouin, Sarah Jade, Rioux, et Maude Némorin. 

On tient à remercier Maxi St-Eustache pour la commandite d’une valeur de 250$. Celle-ci nous a permis de garnir notre cantine. Et finalement, un énorme merci à notre comité hospitalité chapeauté par Linda Vinderger!

Championnat Québécois Arena 2023 

Du 26 juin au 1er juillet prochain se tiendra, au parc Jean Drapeau, le championnat provincial québécois Arena. Cette année encore, nous en sommes le club organisateur ! D’ailleurs, vous pouvez venir assister à cette belle compétition extérieure pour une petite sommes de 5$ Venez encourager en grand nombre ! 

Nous avons 17 nageurs inscrit pour cet évènement ! Bravo à tous !

Vente de polo rouge pour officiel 

Avis à nos officiels bénévoles ! Nous aurons des polos rouges Arena pour les officiels à vendre au prix de 45 $ Il est à savoir que les chandails blancs seront dorénavant pour les chronomètres et les rouges pour les officiels. Si vous souhaitez vous en procurez un, rejoindre Janel Touchette en écrivant à equipement.case@gmail.com 

Nouvelle plateforme d’inscription avec la ville de St-Eustache 

La ville de Saint-Eustache à lancer une nouvelle plateforme d’inscription. La Ville de Saint-Eustache se dote de cette nouvelle plateforme afin d’offrir aux citoyens une expérience plus conviviale et plus complète lors de leurs inscriptions. Afin de faciliter votre prochaine inscription au CASE, il est suggéré de créer votre compte dès maintenant. Cela vous permettra de gagner du temps et de procéder à l’inscription au moment venu. Voici tous les détails donnés par la ville.

Lancement de la saison 23-24 

L’équipe des Coachs et du Conseil d’Administration ont débuté la planification de la saison prochaine. Voici quelques dates importantes à noter dans votre agenda : 

• 5 septembre : Début des entraînements à sec 
• 9 septembre : Journée d’accueil et lancement de la saison pour tous les groupes du CASE. Nouveauté ! Nous aurons les services d’un photographe.  
• 16-17 septembre : Activité de “Team Building” à Mont-Tremblant pour les Sport Études et les Provinciaux 13+ 
• 18 septembre : Début des entraînements au CASE pour les groupes sport-études et Prov 13+ Espoir 
• 25 septembre : Début des entraînements au CASE pour les Prov 13+, Prov 10-12, Regional/Développement, Requins, Dauphins et Grenouilles 
• 30 septembre : Activité d’accueil pour les groupes Provincial 10-12, Regional/Développement et Requins 
• 7 octobre : AGA 2023

Restez à l’affût pour les détails.  

Travaux et vent de fraîcheur à la piscine – un suivi.

Nous avions mentionné lors de la dernière infolettre que la piscine devra subir des travaux. Ceux-ci ont été repoussé à l’été 2024. Nous vous tiendrons au courant de l’évolution de ce dossier.

La récupération active 

Saviez-vous que les spécialistes affirment que la récupération active peut être encore plus efficace pour les muscles qu’un repos complet. On vous propose cet article for intéressant sur le sujet!

L’importance de la santé mentale dans le sport 

On vous invite à lire cet article très intéressant sur le sujet.

“Il y a tellement de clichés dans le monde sportif. L’athlète qui est fort, l’athlète qui est invincible. On a grandi là-dedans. C’est le modèle que nous transmettaient les plus vieux. Le fameux “T’as pas mal !” de Rocky est resté bien ancré.”  – Jean-Luc Brassard 

UN MOT DES COACHS

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Nelson

« C’est la fin de notre première année complète ! Une année remplie de défis et de succès ! Marqué par les apprentissages, je suis très fier de mes nageurs ! Allez, maintenant on donne un dernier coup au championnat provincial et après, repos. #imsoproud !« 

Coach Bruno

“ Une très grosse année ! Nous avons construit des belles choses ! Pour ma part, nous étirons la saison jusqu’au Championnat Canadien juniors/sénior et para-natation, en début août avec un groupe de 5 nageurs ! Et je dois dire, que les entraînements dans un bassin de 50 mètres au parc Jean Drapeau vont également apporter un challenge intéressant. J’ai hâte !” 

Coach Patrick

“Mon groupe à travailler très fort cette année ! Je suis vraiment content d’eux ! Ils sont prêts pour nager avec les plus grands l’an prochain !” 

COMPÉTITIONS À VENIR

• 28 juin –1 juillet 2023 : Championnat québécois Arena 
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards. 
• 2 juillet : Championnat provincial d’eau libre 
  C’est une compétition pour les nageurs qui se sont inscrits sur le site de la FNQ.  
• 31 juillet -7 aout : Championnat Canadien 
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards. 
• 14-15 octobre 2023 : Bingo! C’est un départ! 
  Première compétions de la saison 23-24 organisé par le CASE. Détails à venir 

Suivez le CASE sur Facebook et Instagram pour voir des photos de nos évènements et nos compétitions. 

Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas d’écrire à info@casenatation.com. 

À bientôt ! 

Go CASE Go!