Bonjour chers membres et parents du CASE!

Vous avez certainement remarqué que nous avons manqué le mois de mai, mais nous avons pour vous une version plus complète ce mois-ci ! Aussi, nous prenons une courte pause pour l’été ! Nous serons donc de retour en force pour la saison 2023-2024, et dès le mois d’août.  

DES NOUVELLES DU CASE

Sélection du Jeu du Québec

En mai dernier, s’est tenue au CASE la sélection des Jeux du Québec en piscine, l’eau libre se fera lors des championnats provinciaux ARENA. La participation du CASE était forte ! Aussi, nous avons 6 nageurs qui se sont qualifié ! Bravo à Ilias Nohair, Rayan Elhouadani, Eliane Lacoste, Marilou Drouin, Sarah Jade, Rioux, et Maude Némorin. 

On tient à remercier Maxi St-Eustache pour la commandite d’une valeur de 250$. Celle-ci nous a permis de garnir notre cantine. Et finalement, un énorme merci à notre comité hospitalité chapeauté par Linda Vinderger!

Championnat Québécois Arena 2023 

Du 26 juin au 1er juillet prochain se tiendra, au parc Jean Drapeau, le championnat provincial québécois Arena. Cette année encore, nous en sommes le club organisateur ! D’ailleurs, vous pouvez venir assister à cette belle compétition extérieure pour une petite sommes de 5$ Venez encourager en grand nombre ! 

Nous avons 17 nageurs inscrit pour cet évènement ! Bravo à tous !

Vente de polo rouge pour officiel 

Avis à nos officiels bénévoles ! Nous aurons des polos rouges Arena pour les officiels à vendre au prix de 45 $ Il est à savoir que les chandails blancs seront dorénavant pour les chronomètres et les rouges pour les officiels. Si vous souhaitez vous en procurez un, rejoindre Janel Touchette en écrivant à equipement.case@gmail.com 

Nouvelle plateforme d’inscription avec la ville de St-Eustache 

La ville de Saint-Eustache à lancer une nouvelle plateforme d’inscription. La Ville de Saint-Eustache se dote de cette nouvelle plateforme afin d’offrir aux citoyens une expérience plus conviviale et plus complète lors de leurs inscriptions. Afin de faciliter votre prochaine inscription au CASE, il est suggéré de créer votre compte dès maintenant. Cela vous permettra de gagner du temps et de procéder à l’inscription au moment venu. Voici tous les détails donnés par la ville.

Lancement de la saison 23-24 

L’équipe des Coachs et du Conseil d’Administration ont débuté la planification de la saison prochaine. Voici quelques dates importantes à noter dans votre agenda : 

• 5 septembre : Début des entraînements à sec 
• 9 septembre : Journée d’accueil et lancement de la saison pour tous les groupes du CASE. Nouveauté ! Nous aurons les services d’un photographe.  
• 16-17 septembre : Activité de “Team Building” à Mont-Tremblant pour les Sport Études et les Provinciaux 13+ 
• 18 septembre : Début des entraînements au CASE pour les groupes sport-études et Prov 13+ Espoir 
• 25 septembre : Début des entraînements au CASE pour les Prov 13+, Prov 10-12, Regional/Développement, Requins, Dauphins et Grenouilles 
• 30 septembre : Activité d’accueil pour les groupes Provincial 10-12, Regional/Développement et Requins 
• 7 octobre : AGA 2023

Restez à l’affût pour les détails.  

Travaux et vent de fraîcheur à la piscine – un suivi.

Nous avions mentionné lors de la dernière infolettre que la piscine devra subir des travaux. Ceux-ci ont été repoussé à l’été 2024. Nous vous tiendrons au courant de l’évolution de ce dossier.

La récupération active 

Saviez-vous que les spécialistes affirment que la récupération active peut être encore plus efficace pour les muscles qu’un repos complet. On vous propose cet article for intéressant sur le sujet!

L’importance de la santé mentale dans le sport 

On vous invite à lire cet article très intéressant sur le sujet.

“Il y a tellement de clichés dans le monde sportif. L’athlète qui est fort, l’athlète qui est invincible. On a grandi là-dedans. C’est le modèle que nous transmettaient les plus vieux. Le fameux “T’as pas mal !” de Rocky est resté bien ancré.”  – Jean-Luc Brassard 

UN MOT DES COACHS

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Nelson

« C’est la fin de notre première année complète ! Une année remplie de défis et de succès ! Marqué par les apprentissages, je suis très fier de mes nageurs ! Allez, maintenant on donne un dernier coup au championnat provincial et après, repos. #imsoproud !« 

Coach Bruno

“ Une très grosse année ! Nous avons construit des belles choses ! Pour ma part, nous étirons la saison jusqu’au Championnat Canadien juniors/sénior et para-natation, en début août avec un groupe de 5 nageurs ! Et je dois dire, que les entraînements dans un bassin de 50 mètres au parc Jean Drapeau vont également apporter un challenge intéressant. J’ai hâte !” 

Coach Patrick

“Mon groupe à travailler très fort cette année ! Je suis vraiment content d’eux ! Ils sont prêts pour nager avec les plus grands l’an prochain !” 

COMPÉTITIONS À VENIR

• 28 juin –1 juillet 2023 : Championnat québécois Arena 
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards. 
• 2 juillet : Championnat provincial d’eau libre 
  C’est une compétition pour les nageurs qui se sont inscrits sur le site de la FNQ.  
• 31 juillet -7 aout : Championnat Canadien 
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards. 
• 14-15 octobre 2023 : Bingo! C’est un départ! 
  Première compétions de la saison 23-24 organisé par le CASE. Détails à venir 

Suivez le CASE sur Facebook et Instagram pour voir des photos de nos évènements et nos compétitions. 

Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas d’écrire à info@casenatation.com. 

À bientôt ! 

Go CASE Go!

Bonjour chers membres et parents du CASE!

Voici notre 3e édition de l’infolettre du CASE. Le format semble vous convenir ! Nous avons reçu des commentaires positifs. L’initiative va donc se poursuivre pour le moment.  

DES NOUVELLES DU CASE

Markham – Une expérience très positive pour tous!

36 nageurs ont pris la route pour l’Ontario à la fin mars. Le tout s’est très bien déroulé et les nageurs ont eu la chance de compétitionner contre les Ontariens. Il y avait près de 800 nageurs. C’était assez impressionnant ! Nous aimerions reproduire l’expérience l’an prochain. D’ailleurs, nous avons fait parvenir un sondage pour recueillir à la rétroaction des parents et des nageurs suite à cet évènement. Merci pour vos réponses.

Camp d’entraînement estival haute performance (CEEHP) 

Cette année encore, Excellence Sportive Laurentides (CDESL) lance son camp d’entraînement estival à haute performance (CEEHP). 

QU’EST-CE QUE LE CEEHP? 
Le Camp d’entraînement estivale haute performance (CEEHP) est basé sur le DLTA (développement à long terme de l’athlète). Les qualités athlétiques sont développées selon des méthodes d’entraînement scientifiquement prouvées dans une ambiance stimulante, sécuritaire et optimale. Axés sur le développement de la vitesse, de la puissance et de la force musculaire, les programmes sont adaptés selon l’âge et l’expérience des athlètes. Le CEEHP vise à développer l’élite et à préparer les athlètes aux catégories supérieures. Ce camp est disponible aux athlètes de 12 à 20 ans désirant améliorer leur performance sportive. 

Trois options sont disponibles : découvrez-les en consultant le site suivant:

Les 10 fondements de nos Coachs

Nous souhaitons apporter de la visibilité sur ce que les coachs discutent avec les nageurs. Saviez-vous que nos Coachs font constamment allusion à ces 10 points fondamentaux pour avoir une progression et, ultimement, une nage efficace ? Combien de ces fondements sont acquis pour nos nageurs ? Passez le quizz avec eux !

1. Regardes-tu le chrono avant de partir ? 
2. Pousses-tu du mur en ayant la meilleure forme de streamline possible ? 
3. Fais-tu un minimum de 3 kicks pap dans tes coulées et respires-tu après ton premier coup de bras ? 
4. Regardes-tu le chrono quand tu touches le mur ? Touches-tu le mur à chaque fois ? 
5. En crawl, rentres-tu la main dans l’eau sans dépasser l’axe de ta tête ? 
6. En crawl, respires-tu avec un œil dans l’eau et un œil hors de l’eau ? (Ou regardes-tu au plafond ou en arrière ?) 
7. Au dos, prends-tu le temps de sortir ton épaule avant de lever ton bras ? 
8. Au dos, nages-tu parfaitement les bras en opposition ? 
9. À la brasse, prends-tu le temps de bien finir ton mouvement de jambe avant de commencer ta traction de bras ? 
10. Au papillon, fais-tu l’effort de bien rentrer la tête avant que les bras n’arrivent dans l’eau ?

Nouvelle plateforme d’inscription avec la ville de St-Eustache 

La ville de Saint-Eustache à lancer une nouvelle plateforme d’inscription. La Ville de Saint-Eustache se dote de cette nouvelle plateforme afin d’offrir aux citoyens une expérience plus conviviale et plus complète lors de leurs inscriptions. Afin de faciliter votre prochaine inscription au CASE, il est suggéré de créer votre compte dès maintenant. Cela vous permettra de gagner du temps et de procéder à l’inscription au moment venu. Voici tous les détails donnés par la ville.

La natation est les blessures

L’ordre professionnel des physiothérapeutes a publié un article très intéressant sur la natation et les blessures les plus fréquentes. L’article mentionne que même si la natation est un sport très complet, car elle sollicite le corps dans son ensemble (tronc, dos, membres inférieurs et membres supérieurs), 90 % de la force provient des membres supérieurs. 

La natation est un sport qui produit peu d’impact sur le corps. De ce fait, les blessures les plus courantes sont principalement dues à la répétition des mouvements et non à un traumatisme. Elles se manifestent par des douleurs graduelles qui perdurent à long terme. 

Les épaules (39 %), le dos (16 %) et les genoux (13 %) sont les parties du corps les plus sollicitées pendant l’activité, ce qui les rend plus à risque de blessures. Allez lire l’article pour savoir comment les prévenir et diminuer les douleurs ! Bonne lecture!

Travaux et vent de fraîcheur à la piscine

Vous aurez probablement entendu dire qu’il y a des chances que la piscine ne soit pas accessible cet été en raison de travaux. Et oui, une petite remise en beauté! Nous travaillons étroitement avec la ville afin de déterminer nos prochaines étapes. Pour le moment, nous n’avons rien de plus à communiquer. Une fois que la période de soumission de la ville sera terminée, nous vous reviendrons avec plus de visibilité.

UN MOT DES COACHS

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Nelson

« Afin de préparer le groupe de développement pour l’an prochain, nous les avons invité à nager avec le groupe provincial! On prépare la relève! Attention, c’est chaud! »

Coach Bruno

« Je souhaite revenir sur les essais mondiaux auquel 2 nageurs ont participé. Ça été une belle expérience pour Justin Legault et Loïc Trépanier. Ils ont beaucoup appris avec cette expérience à Toronto. Bravo messieurs ! De plus, je veux souligner les très bonnes performances de Markham. Plusieurs nageurs ont amélioré leur temps. C’est génial ! Maintenant, direction Jeux du Québec et Championnat provinciaux ! »

Coach Laura

« Bravo aux maîtres pour le championnat québécois des maîtres où le CASE termine 19e sur environ 50 clubs présents. Beaucoup de plaisir, de belles performances et même de médailles ! Good job! »

COMPÉTITIONS À VENIR

• 6 mai 2023: Finale régionale à Shawinigan  
  Une compétition pour le groupe de développement et régional avec Coach Patrick. Les détails et le formulaire d’inscription ont été envoyé par courriel. 
• 13-14 mai 2023: Invitation de Trois-Rivières 
  Ce sera une compétition pour ceux qui veulent y participer uniquement, mais il y aura un nombre de places restreint. Ce sera avec Coach Nelson. Noter que rien n’est organisé par le CASE, c’est-à-dire que les enfants sont la responsabilité des parents pendant la fin de semaine. Les parents doivent planifier le transport, l’hébergement et les repas durant tous la fin de semaine. 
• 27-28 mai 2023 : Finales régionales des Jeux du Québec et invitations ouvertes à tous organisées par le CASE
  Les coachs souhaitent que tous les nageurs du CASE soient présents et participent à cette compétition. Ce sera un très bel évènement et nous voulons nous démarquer par notre forte présence! Ce sera une invitation ouverte à tous, pas de standard requis pour participer. Tous les nageurs auront donc une chance de se qualifier pour les jeux du Québec lors de cette compétition. Les jeux du Québec se tiendront à l’été pour les filles de 12 à 14 ans et les garçons de 13 à 15 ans, du 21 au 29 juillet 2023 à Rimouski.
• 2-4 juin 2023: Coupe des Régions du Mont Tremblant
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards de la coupe des régions avec Coach Nelson et Coach Bruno. Vous pouvez vous référer au tableau suivant pour connaître le temps requis (voir la colonne “coupe des Reg”).
• 28 juin –1 juillet 2023 : Championnat québécois Arena
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards. Les détails suivront sous peu. Nous cherchons des commanditaires pour cet évènement. Une communication séparée vous sera envoyée à ce sujet!

Suivez le CASE sur Facebook et Instagram pour voir des photos de nos évènements et nos compétitions. 

Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas d’écrire à info@casenatation.com. 

À bientôt ! 

Go CASE Go!

Bonjour chers membres et parents du CASE!

Afin de vous donner un maximum de visibilité, l’équipe du CASE souhaite vous envoyez une infolettre. Si le format est bon et que nous recevons des commentaires positifs, nous poursuivrons cette initiative de façon régulière!

Saviez-vous que le Conseil D’Administration se réunit le 3e mercredi du mois à la maison du citoyen de St-Eustache et que vous êtes la bienvenue afin de discuter d’un sujet avec nous? Pour ce faire, une demande devra préalablement être communiquée au président ou au secrétaire, et ce, au moins 24 heures avant la rencontre. La présence de ce membre sera limitée à la durée requise pour présenter son sujet. Pour connaître les membres du CA, visitez cette page.

Des nouvelles du CASE:

Camps d’entaînement de Aruba et Camps de la relâche scolaire

27 nageurs ont pu participer à cette mémorable expérience qui a eu lieu du 23 février au 5 mars. Dans la semaine, les nageurs ont nagé pour un total de 80km chacun. C’est l’équivalent de nager du CASE au Stade Olympique, aller et retour. Bravo, c’est très impressionnant ! Il n’y avait pas juste des moments de détente à la plage ! Si vous suivez notre page Facebook et notre page Instagram, vous avez pu voir les magnifiques photos du séjour. Un énorme merci aux 2 coachs d’avoir permis aux nageurs de vivre cette expérience incroyable. Merci aussi à Édith d’avoir accompagné les jeunes comme parent-bénévole. L’objectif était de perfectionner la technique et travailler sur l’endurance avec le groupe. Selon les coachs, l’objectif est réussi et le bilan est très positif ! Les nageurs en garderont assurément des souvenirs pour la vie. 

De plus, c’est très motivant pour les jeunes nageurs de la relève de se fixer un objectif de participer à un camps d’entraînement comme celui-ci. 

Un merci spécial à Coach Patrick et Coach Laura qui ont tenu le fort ici, dans le froid de St-Eustache pour continuer l’entrainement ! C’était beau de voir la continuité du club à s’entraîner tous les jours. 

Repos pour les groupes de Nelson et Bruno du 3 au 10 avril (inclusivement) 2023: 

• Relâche et repos pour tous les groupes de Bruno et Nelson : sport études, prov13+, prov13+E et prov10-12.
• Noter qu’il y aura tout de même de l’entraînement pour tous les groupes de Patrick et Laura: maîtres, régional et développement.

Il n’y aura pas d’entraînement le samedi 1er avril, car la piscine ne sera pas disponible cette fin de semaine.

Article promotionnelle du CASE à vendre 

Nous avons des t-shirts à poche (25$), Kangourous (40$), chandail gris sport-étude (30$), chandail manche longue du Festival par équipe 2022 (25$), casques de bain (15$), tuques (10$), doudous (35$) et autres articles du CASE à vendre. Si vous souhaitez vous procurer un article, écrivez à equipement.case@gmail.com. 

De plus, nous aurons une table d’article à vendre à la compétition de la Finale régionale des Jeux du Québec le 27-28 mai qui se tiendra au CASE. Nous aurons des articles des années précédentes tels que bouteilles, shorts, pantalons, débarbouillettes, t-shirts, kangourous, maillots, polos, etc…Venez-nous voir en grand nombre!

15 vérités à savoir sur la natation

Nous avons trouvé un article très intéressant qui explique 15 vérités à connaître sur la nation. Voici l’article en question. Noter que l’article est en anglais, mais nous voulions tout de même vous le partager puisqu’il est très pertinent. Nous aimons particulièrement le point 9 et 11:

#9 :
Si nous avons mal, nous mettons de la glace. Si quelque chose fait mal, nous consultons nos entraîneurs sportifs. Si nous sommes tendus, nous nous étirons et nous nous roulons. La santé mentale ne devrait pas être différente. Si quelque chose vous dérange, parlez-en. Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse ; vos entraîneurs, vos coéquipiers, votre personnel d’encadrement sportif, votre famille et vos amis veulent tous vous voir réussir. La natation (et le plongeon) sont deux sports extrêmement mentaux, et pour donner le meilleur de vous-même dans la piscine, vous devez être dans le meilleur état d’esprit possible.

#11:
Ne prétendez pas que vous ne vous êtes jamais comparé à qui que ce soit. C’est inévitable dans le sport et la natation ne fait pas exception. Ce garçon est tellement plus fort que moi. Le temps de cette fille est cinq secondes plus rapide que le mien. Bien qu’il soit impossible de ne pas se comparer aux autres, apprenez à le faire. Restez dans votre zone, faites votre propre course. Si vous commencez à entendre cette petite voix dans votre tête qui devient négative, redirigez-la pour qu’elle se concentre sur vous et personne d’autre que vous.

Bonne lecture!

Un mot des Coachs

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Bruno

“Hop! Après le soleil, on se place en mode préparation et compétition ! Nous avons une grosse fin de saison qui s’en vient ! Beaucoup de mes nageurs courent après les millisecondes pour atteindre leurs objectifs. Vous travaillez fort et je le remarque. Nous avons la Coupe des Régions, les Easterns, Markham et les essais canadiens ! En tant que coach, je cherche à ce que les nageurs performent de leur mieux. On veut pousser la machine et nous aurons la chance de le faire avec les prochaines compétitions !  ”

Compétitions à venir

• 31-1-2 avril 2023: Invitation à Markham, Ontario.
  Pour les groupes Prov10-12, Prov13+, Prov13+Espoir et tout le groupe des Sport Études, il y aura une compétition qui se tiendra à Markham en Ontario avec Coach Nelson et Coach Bruno. Les inscriptions pour cette compétition sont terminées. Nous aurons un groupe de 36 nageurs.
• 28 mars au 2 avril : Essaie canadiens à Toronto Ontario
  2 nageurs seront présents à cet évènement avec Coach Bruno.
• 6 mai 2023: Finale régionale à Shawinigan  
  Une compétition pour le groupe de développement et prov 10-12. Les détails suivront dans quelques semaines ! 
• 13-14 mai 2023: Invitation de Trois-Rivières 
  Les détails suivront dans quelques semaines également ! 

Suivez le CASE sur Facebook et Instagram pour voir des photos de nos évènements et nos compétitions. 

Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas d’écrire à info@casenatation.com. 

À bientôt ! 

Go CASE Go! 

Bonjour chers membres et parents du CASE!

Afin de vous donner un maximum de visibilité, l’équipe du CASE souhaite vous envoyez une infolettre. Si le format est bon et que nous recevons des commentaires positifs, nous poursuivrons cette initiative de façon régulière!

Des nouvelles du CASE:

Activités de financement

Le comité de financement est maintenant en place et fonctionnel. La coordination parent-CA est assurée par Farida Mihoubi. Le comité est heureux de recevoir la suggestion de tous les parents pour des levées de fonds à organiser à court ou à long terme, à l’adresse:

campagne.financement@casenatation.com

Un merci particulier à Émilie Drapier, Sylvie Larocque et Stéphane Séguin qui ont participé à l’organisation des levées de fonds du 1^er trimestre. Ces levées de fonds ont  principalement été destinées au support du camps « Aruba« . D’ailleurs, 27 nageurs y partiront du 23 février au 5 mars prochain. Ce camp a pour objectif de perfectionner la technique et travailler sur l’endurance avec ce groupe. Bon camp d’entraînement à tous les participants et au plaisir de recevoir en grand nombre vos idées pour les prochaines levées de fonds!

Code promo sur le site de Alltides.ca

À titre de rappel: nous avons une entente avec le groupe AQUAM qui vous permet de faire l’achat des articles et de l’équipement de natation sur le site de Alltides.ca. Les membres du club bénéficient de 25% de rabais sur l’ensemble des produits à prix régulier offerts sur All Tides. De plus, le club recevra une ristourne équivalente à 5% du total des achats effectués par les membres sur la plate-forme All Tides. Bon magasinage 🙂 

Le code promo est CASE25

Maîtriser la performance et anxiété

Un groupe de nageuses du sport étude ont réalisé, dans le cadre de leurs études, une très bonne vidéo pour apprivoiser l’anxiété de performance. La durée est d’environ 11 minutes. Bravo à Laurie Drouin, Justine Séguin, Emma St-Hilaire, Rosianne Couture, Marilou Drouin, Alicia Basttiti, Megan Houle et Marianne Carrière. C’est un sujet qui peut être très sensible pour nos nageurs et la vidéo le démystifie bien. Bravo les filles!

Bon visionnement!

Repos pour les groupes de Nelson et Bruno du 3 au 10 avril 2023: 

• Les nageurs et les coachs auront besoin de repos pour recharger les batteries avant d’attaquer les derniers mois de la saison.
• Relâche et repos pour tous les groupes de Bruno et Nelson : sport études, prov13+, prov13+E et prov10-12.
• Noter qu’il y aura tout de même de l’entraînement pour tous les groupes de Patrick et Laura: maîtres, régional et développement.

Un mot des Coachs

En rotation et de façon aléatoire, les coachs nous donneront un message pour les différents groupes.

Coach Laura

“Les maîtres ont eu une superbe compétition! Plusieurs ont amélioré leur temps! Pour certain c’était une première pour cette saison! Maintenant vous avez de nouveaux objectifs pour la prochaine compétition. Nous continuons les entraînements, je suis fière de vous, soyez fière de vous!”

Coach Nelson

“Mon groupe de provincial 10-12 a fait un énorme progrès ces derniers mois! Le programme d’entraînement porte ses fruits. Les nageurs ont de plus en plus de facilité à maintenir un effort de longue durée et à maintenir une qualité technique.  Attention, la relève arrive!!!”

Coach Patrick

“J’ai hâte de vous voir au camp de la semaine de relâche du 27 février au 4 mars. Pour ceux qui sont inscrits, ce sera de 15h30 à 17h30 du Lundi au Vendredi. Samedi, ce sera congé après une grosse semaine d’entraînement”

Compétitions à venir

• 17-18-19 mars 2023: Coupe des régions
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards de la coupe des régions avec Coach Nelson et Coach Patrick. Vous pouvez vous référer au tableau suivant pour connaître le temps requis (voir la colonne “coupe des Reg”).
• 16-17-18-19 mars 2023: Championnat canadien de l’est à Windsor, Ontario.
  C’est une compétition pour les nageurs qui ont obtenu les standards avec Coach Bruno. Les nageurs doivent avoir les standards canadiens de l’est pour pouvoir y participer. Vous pouvez vous référer au tableau suivant pour connaître le temps requis.
• 31-1-2 avril 2023: Invitation à Markham, Ontario.
  Pour les groupes Prov10-12, Prov13+, Prov13+Espoir et tout le groupe des Sport Études, il y aura une compétition qui se tiendra à Markham en Ontario avec Coach Nelson et Coach Bruno. Les inscriptions pour cette compétition sont terminées. Nous avons un groupe de 36 nageurs. Les détails pour l’organisation suivront rapidement!
• 28 mars au 2 avril : Essaie canadiens à Toronto Ontario
  2 nageurs seront présents à cet évènement avec Coach Bruno.

Pour toute questions ou commentaire, veuillez communiquer avec info@casenatation.com. En espérant que vous avez apprécié ce format de communication. À bientôt!

Go CASE Go!

Chers membres, à la suite de l’assemblée générale, qui a eu lieu ce samedi 1 octobre au complexe aquatique, nous avons eu l’occasion d’élire de nouveaux membres du conseil d’administration. Le nouveau conseil d’administration est constitué de :
– Frédéric Planque, Président
– Yves Chauvette, Vice-Président
– Julie Deschênes, trésorière
– Farida Mihoubi, Secrétaire
– Patrick Lacoste, Administrateur
– Hugues Léveillée, Administrateur
– Véronique Leduc, Administratrice

Nous remercions Mireille Picard et Rodolphe Vingerder pour leur engagement tout au long de leur mandat.

Vous pouvez consulter le rapport annuel de la saison 2021-2022 au lien suivant.

Bienvenue sur le nouveau site Internet du Club Aquatique de Saint-Eustache!

Afin que nos membres restent informés des dernières nouvelles, ce site dispose de pages d’articles sur les compétitions, les résultats et sur toutes les nouvelles entourant le club. En bas de page, vous trouverez un lien vous permettant de vous abonner à notre site, afin d’être informé en temps réel.
Nous espérons que vous trouverez toute l’information dont vous avez besoin, si jamais ce n’était pas le cas, merci de nous en informer en nous laissant un message à cet effet dans la section contactez-nous.

Merci et bonne lecture!.